Die Magie der Frauenkreise – eine uralte Heilpraxis

Frauen auf der Reise in ihr Innerstes

Das Departamento del Cauca ist eine Region mit einer der größten ethnischen Vielfalt Kolumbiens. Über 25 % der Bevölkerung gehören indigenen Gemeinschaften an (DANE, 2018). Heute hat sich Cauca zu einem außergewöhnlichen Ziel für ethnischen und kulturellen Tourismus entwickelt. In Popayán hatte ich die Möglichkeit, eine zutiefst transformierende Erfahrung zu machen.

Mit dem Wunsch, eine Reise in mein Inneres anzutreten, nahm ich Kontakt zu Sofía auf – einer wunderbaren Frau und Gründerin von Sahual Tours, einer Initiative, die sich dem Wohlfühltourismus widmet und Räume zur inneren Rückverbindung schafft, besonders für Frauen. Durch sie fand ich zu meinem ersten Frauenkreis – einer uralten Praxis, die in vielen Kulturen der Welt verankert ist. Seit Jahrhunderten versammeln sich Frauen um das Feuer, um das gesprochene Wort, um die Stille. Im Cauca lebt diese Tradition weiter – kraftvoll und voller Bedeutung.

Ein kleiner Kreis von Frauen kam an einem friedlichen Ort zusammen – umgeben von Natur, Stille und weiblicher Energie. Drei weise und liebevolle Lehrerinnen begleiteten uns durch einen Tag, der Momente des Körperbewusstseins, Meditation, Tanz, Lesung, Atemübungen, Massagen und vor allem viel Raum für das gesprochene Wort und aufmerksames Zuhören beinhaltete.

Das Wertvollste an diesem Treffen war das Gefühl, eine Gemeinschaft zu sein. Frauen verschiedenen Alters, aus unterschiedlichen Berufen und mit ganz eigenen Geschichten – aber vereint durch ein gemeinsames Bedürfnis: Heilung, Selbstverstehen, Loslassen. Das Zuhören der Zeugnisse von Frauen, die verschiedene Formen von Gewalt erlebt hatten, war zutiefst bewegend. Und doch begriff ich, dass mein Zuhören ein Teil ihres Heilungsprozesses war. Allein durch die bewusste Präsenz und das emotionale Dasein entsteht ein unschätzbarer Wert.

In einer männerdominierten Gesellschaft, in der wir Frauen unsere Weiblichkeit oft nicht frei ausleben können, in der persönliche und gesellschaftliche Spannungen uns ständig durchdringen, und in der das Leben so schnell an uns vorbeirauscht – werden Frauenkreise zu einem spirituellen und emotionalen Zufluchtsort. Es ist eine heilige, uralte Praxis, die in vielen Kulturen weiterlebt – und die uns daran erinnert, wie kraftvoll wir sind, wenn wir uns in Verbundenheit, gegenseitigem Respekt und Sisterhood begegnen.

Diese Begegnung war ein Wendepunkt. Eine Medizin für meinen Körper – und noch viel mehr für meine Seele. Sie schenkte mir Antworten, aber auch notwendige Fragen. Sie half mir, mich mit mir selbst zu versöhnen – und mit meinen Ahninnen. Sie erfüllte mich mit Liebe und erinnerte mich daran: Wir sind nicht allein.

Wenn du eine Frau bist, lade ich dich von Herzen ein, diese Erfahrung selbst zu machen. Du brauchst nichts weiter als die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören und dein Herz zu öffnen. Glaub mir – du wirst überrascht sein, was du in deinem Inneren finden kannst.

Stefania Burbano